FBT LIVEUP EXERCISE มินิแบนด์ 10 นิ้ว LS3650C 67311-13
มินิลูแบนด์เป็นอุปกรณ์บริหารที่สามารถใช้บริหารได้ทุกส่วนของร่างกาย และยังสามารถใช้ร่วมกับอุปกรณ์บริหารอื่นๆเพื่อเพิ่มความยากให้ท่าบริหารต่างๆ
มินิแบนด์ไลฟ์อัพเป็นวงยืดหยุ่นแบบวงกลม โดยใช้แรงต้านของยางยืดเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและยืดกล้ามเนื้อ สามารถใช้ทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่างได้
- สามารถใช้ร่วมกับท่ายืดกล้ามเนื้อต่างๆ
- เสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อ
- ใช้ทำกายภาพบำบัด
วิธีดูแลรักษาและข้อควรระวังในการใช้ยางยืดบริหาร
- ควรเลือกยางยืดให้เหมาะกับตัวบุคคล หากอันที่มีหนักไปไม่ควรฝืนใช้เพราะอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการใช้งานได้
- เก็บยางยืดให้ห่างจากของมีคม
- ขณะใช้งานไม่ควรใช้เล็บจิก เพราะอาจทำให้ยางยืด เป็นรูหรือมีรอยจิก ซึ่งจะทำให้ยางยืดขาดได้เมื่อยืดออก
- ไม่ควรนำยางยืดไปตากแดด เพราะอาจทำให้ยางเสื่อมสภาพเร็วขึ้นได้
ท่าบริหารที่แนะนำ:
ขาและก้น
- Squad
- Lunges
- Standing hamstrings Curl
- Bridges
แขน
- Bicep Curls
- Scapular Retractions
- Tricep Extenstion
หน้าท้อง
- Bicycles Abs cunches
- Plank Kickback
คุณสมบัติ:
ขนาดผลิตภัณฑ์: กว้าง 10 นิ้ว
ส้ม – เบา 0.4 มม
เขียว – กลาง 0.6 มม
น้ำเงิน – หนัก 0.8 มม
วัสดุ: ยาง